5 Cara Mengatasi dan Menghilangkan Jerawat

Jerawat menjadi masalah yang umum terjadi pada remaja, meskipun usia yang lebih tua juga kadang mengalaminya. Jerawat bisa mengurangi tingkat kepercayaan diri seseorang. Penyebab jerawat tidak begitu jelas, tetapi perubahan hormonal selama masa remaja dan stres dituding sebagai penyebabnya. Berikut 5 Cara Mengatasi dan Menghilangkan Jerawat versi Top5

1. Cuci wajah

Cuci lebih sering pada musim panas untuk mencegah minyak terakumulasi pada wajah. Dianjurkan mencuci wajah dengan air hangat sebelum menerapkan sabun karena air hangat membuka pori-pori di kulit sehingga memungkinkan penetrasi sabun yang mendalam pada kulit.

Jangan gunakan sabun tubuh pada wajah karena dapat menyumbat pori- pori yang menyebabkan jerawat. Setelah menggunakan sabun, wajah harus dibilas menggunakan air dingin agar pori-pori tertutup kembali.

2. Toning wajah
Kebanyakan orang lupa memberikan toning pada wajah. Toning penting untuk membersihkan sisa pembersih wajah.

3. Berikan pelembab pada wajah
Orang dengan kulit berminyak harus menggunakan pelembab bebas minyak. Sedangkan orang yang memiliki kulit kering harus menggunakan krim dengan pelembab ekstra.

4. Buah-Buahan
Perbanyak makan buah- buahan segar, serta suplemen vitamin, kromium, dan zinc(seng) jika diperlukan.

5. Minum Air Putih
Minum sedikitnya 10 gelas air sehari. Air adalah pembersih terbaik karena membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Advertisement

Makalah Lainnya: